しっとり雨と共に体調悪化

本日雨なり。
気温摂氏２３度（大阪２３度）

本日の体調：
胸痛（中度）
肺痛からくる背中上部の痛み（中度）
両手の手首の関節痛（重度）
微熱あり（３７度）
倦怠感
筋肉痛（軽度）


今日は予報どおり雨です。一日中雨降ってました。
楽しみにしていたジャズ・フェスティバルも延期（になったと思う。っていうかなってるはず！）。

今日は朝からずっと雨。
久しぶりでなんだかしっとり・・・
雨の週末も悪くないなぁ♪

昨日のブログで少しずつ筋肉の痛みが再発してきていると書きました。
悪化する前兆でなければ良いのだけれど・・とも書きました。

やっぱり今日は久しぶりに体調が悪化しています。（T_T)
と言ってもまだ『重度』と言える状態まで悪化していないので、なんとか午後から動けているんですが。

昨夜寝ている時から両手首（特に左）の関節が痛み出し、少しでも動かすと激痛が走るので顔を洗うのもやっとって感じ。
何をするのも痛くて今日はなーんにもする気なし。

手を使わないでできることって・・・・ないんですよねぇ〜。（苦笑）
何をするにも手は必ず使う。

朝食にバターたっぷりのクロワッサンとスクランブルエッグ。そして飲み物はコーヒーとマンゴー＆オレンジジュースを。
珍しいことにどれを食べても飲んでも今日は美味しく感じない。

朝食を済ませてソファで横になると、なんとなく身体が怠くて起き上がれない〜。
熱を測ると久しぶりに微熱が。
関節は腫れて痛むし、熱はあるし、倦怠感もあるしで・・・午前中は何もしないことに。

午後になったらお薬が効いてくれるのかと思いきや、なかなか効果はなし。（涙）
午後はあれこれ作りたいものがあったので、気長に待っていられず・・・
お料理開始。

明日教会へ持っていくチーズケーキ（こないだの材料がまだ残ってたしね。残り物でごめんなさい　＞＜　苦笑）

ベイクド・チーズケーキ

大好きな牛乳寒天。（←はまり過ぎ。）

毎週末作ってる牛乳寒天。
保存料も何も入っていなし、甘さも自分好みにできるしで、
身体にはよし！

来週のための作り置きミートスパゲティ・ソース。（←毎日スパゲティーを食べる気か？！笑）

タマネギ・にんじんなどをたっぷり入れたミートソース。
賞味期限ギリギリのものをあれこれ入れると
なんとも言えない絶妙な味になってこれが美味しいのだ！笑

それから熟バナが２本あったので再び朝食用にとバナナブレッドを焼きました。

熟バナが２本あるときは迷わずバナナブレッドを。明日の朝食に。

お料理に集中しているうちに、手首などの関節痛のことをすっかり忘れちゃってて、気が付いたら夕方にはかなり炎症が治まってました。


以前、エンザイム（酵素）が炎症を起こしている関節痛に効果があったように思い、毎日欠かさず６錠は服用していたのですが、半年くらい前から本当に効果があるのかしら？と思い始め、それ以来服用を中止していました。

エンザイムって高価なサプリだし、効果がないのなら・・・もったいないし。←せこっ！
止めてみたり再開したりして効果を確認してもいいかなと。

関節痛が夕方には治まってきたのは久しぶりに服用したエンザイムのお陰だったのかもしれません。


毎年楽しみにしているジャズ・フェスティバルは雨のため延期になっちゃったけど、久しぶりに体調もイマイチだったし、料理もたくさんできて良かった！

しっとり雨の週末も悪くないかも。（笑）



本日の服用薬： 

プレドニン１０ミリ

イムラン１２５ミリ

プラクネイル２００ミリ

アスピリン８１ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

処方カルシウム２錠

オメプラゾール（胃薬）２錠

サクラルフェイト（胃薬）３錠

フラクシードオイル１錠
エンザイム２錠