気温摂氏26度(大阪24度)
本日の体調:
肺痛(中度)
肺痛からくる背中の痛み(中度)
右手首の痛みと腫れ(重度)
左手親指の痛みと腫れ(重度)
首痛(中度)
今日は昨日よりずっと肺の痛みが軽減され、不眠だった私は痛いながらも耳栓して朝までぐっすり眠ることができました。(あ、耳栓はだいちゃんが夜中に帰宅した際に起こされないためです。笑)
無理してサルサを踊りに行った後、必ず肺の状態が悪化してたのはやっぱり気のせいではなかったみたいです。
肺活量を急激に増やし、心臓に負担をかけることで、肺と心臓の状態を悪化させてたんですね。
ということはやっぱり冷気を吸ったり、激しい運動をしたりして肺と心臓に負担をかけないようにすることで、ある程度は胸痛の悪化を防ぐ事ができるのかも。
なんでも『ほどほど』がいい。
こういうことですねぇ。(笑)
しかし昨日の夕方からズキズキと痛みだした右手首の関節。
もっと正確に言うと『神経』というのか『筋』というのか。
もう昨夜から右手は使い物になりませんでした・・・・(涙)
その上、左手の親指もパンパンに腫れて曲がらないわ、痛いわで。T_T
ずっと前から思ってたことなんですけどね、
私の関節、とくに両手の指の腫れ&浮腫みは、尿酸からきているのではないだろうか?!いやぁ〜、何の根拠もないんですけどね。^^;
関節に尿酸が溜ったことや、痛風の気があると医師から言われたこともないんですけど、なんかここ数年間パンパンに腫れて曲げることのできない痛い指を眺めながらいつも思ってました。
なったことないけど尿酸がたまってる感じ。
って。
・・・
なったことあんのかー!
と自分でも突っ込みましが、なんか直感的なものでね、そんな風に感じたんです。
それで、ちらっと尿酸のことを調べたら・・・
やっぱり症状が似てる。
指の腫れ方とか、関節の痛みとか、足に出る症状や部位などもそっくり。
痛風は「風が吹くだけで痛い!」とよく言いますが、そこまで痛くはないけど、
寝る時に足が敷き布団や掛け布団、反対の足に触れたりするだけで痛む。
私の動物的直感は間違っていないのかもしれない!
今度の血液検査で先生にお願いして尿酸も調べてもらおうかと思います。
あとですね・・・
3月にどうしても心臓ドキドキが止まらなかったのでモニターを再度装着しました。
(あ、その時の請求書が今頃やってきたんですが、なんと私の負担額が7万円。総額では80万円だったと思う。今頃こんなもん送ってこんといて欲しいわぁ・・・涙)
あの時の心臓バクバクの要因は、大量ステロイド剤の服用だったように思います。
減量したらそんな症状はすーっと消えちゃったので私はそう思ってます。
今もまた増量して10ミリ服用しているせいか、毎朝午前中は心臓がバクバクします。
毎朝飲むコーヒーのせいかな?と思ったりもしますが・・・・
あんなに頑張って3年半も止めていたコーヒー。
今ではそんなこともあったかいなぁ〜?くらいの勢いでフツーに毎日飲んでいますが、やっぱり心臓のためにも、そして胃痛のためにも止めた方が良さそうです。
・・・これもまた辛い試練。
今日は仕事の後、戸外ウォーキング。40分だけってことで。
心拍数を測定したところ、
心拍数測定アプリ。 いつでもどこでも携帯電話で測定できて便利になりました♪ |
歩き出した時点では113bpm
歩いている途中は102bpm
完歩した時点では126bpm
でした。
歩き出しの時点で113bpmあったのは自分でもびっくり。
お薬飲んでてこれはないでしょ。^^;
日曜日のあの寒かった夜に、冬の症状『レイノー』が出ちゃいましたが、これもなんとか気温が少し上昇したことで治まってくれました。
これからの季節、またこのレイノーで悩まされそうです・・・・(悲)
基本的には季節関係なく出るのですが、 やっぱり寒いときや冷たいものを触ったりするとこんな風に指の色がなくなり、 ひどいときは紫色に。指の感覚がなくなってジンジンします。 |
明日は朝6時から出勤。
10時に会社を出て帰宅し、居候のだいちゃんを送り出す。(鍵を返してもらわないといけないですからね。^^)
そしてその後は・・・・
メリーランド州のボルチモアよりももっと北にあるところで、心臓手術を担当してくれる医師との面談アポが1時半から。
質問したいことリストを作り、準備は万端。
ばんばん質問しまくってやるぞ〜。:P
日本のほうはといいますと・・・
日本の病院からはメールの問い合わせ返事が返ってこないので、日曜日の夜に電話で直接問い合わせをしました。
そしたらなんともご丁寧な対応だこと!
さすがニッポン!
今現在メールにて医師からの解答待ちです。
考えても考えてもなかなかどうしたらよいものかと前へ進まなかった手術の準備。
ちょっとずつですが、前になんとか進めているようです。
本日の服用薬:
プレドニン10ミリ
イムラン125ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
オメプラゾール(胃薬)2錠
サクラルフェイト(胃薬)2錠
鉄分1錠
エンザイム2錠
鉄分1錠
エンザイム2錠
えのふむちゃんの手やー
返信削除痛い、辛い、忙しい中毎日せっせと何かしてるなー!
だいちゃん帰りはるんやー
3週間どうやった?
面談気をつけて行ってきてね‼️
えのふむちゃんの指でーす。しわしわになってしまいましたがな。苦笑
削除冬になると私の指はいつもこんなんですわー。涙
だいちゃんは朝出て夜中まで帰ってこなかったので、ほとんど家にいませんでした。
でも夜中電気付けっぱなしは私的に結構ストレスになってまして。笑
しかし昨夜はよーねれたぞい!!