痛みから解放される日

本日晴天なり。
気温摂氏３０度（大阪２５度）


本日の体調：
肺痛（中度）
肺痛による背中上部の痛み（中度）
関節痛（軽度）
口内炎
胃炎（中度）


今日から９月。
確実に日照時間は短くなっていますね。（悲）
ちょっと寂しいけれど、秋は秋でおしゃれしたりする楽しみがあるので、それはそれで楽しみです♪

今日は仕事の後、戸外ウォーキング１時間完歩しました！
まだまだスピードは遅いし、休憩しながらだけど、脚の筋肉もかなり取り戻せてきている感じ。

やっぱり「コツコツ」続けることが大切ですね。

継続は力なり。

まさにこの言葉どおりです！

ウォーキング中の夕日。
もう秋はそこまで来てますね。

昨日から少しずつ胃炎が復活。（涙）
今日は昨日よりもちょっと悪化してる感じ・・・。

二日間も続けて朝食にベーグル＆コーヒーを食べたのが良くなかったのかもしれません。反省〜。Orz

すでに胃薬だけで一日６錠も服用中だっていうのに・・・。
先生にこの胃痛を訴えたら、更にお薬を増やされそうなので言えないでいます。T_T

しばらく大好きなコーヒーも紅茶も中止して、再び胃に優しい食べ物に徹する事にします。


そして。
昨夜もはやり・・・肺の痛みで背中上部が痛み、夜中に数回目が覚めました。

でも！
以前紹介した『マッサージくん』。←覚えてますか？

再び登場『マッサージくん』。
彼の活躍に脱帽。

これが見事な効果を発揮。

使用しなかった夜の翌朝の痛みと、使用した夜の翌朝の痛みとでは雲泥の差があることを発見！
背中上部の痛みだけでなく、首の痛みがひどい時ももちろん効果あり。

痛み止めに頼るだけでなく、しばらくは温めたり（これも効果あり）、このマッサージくんでなんとか痛みをごまかしながら（？）緩和して乗り越えられるようにがんばってみます！

明日はいよいよジョンホプキンズ病院での『ペイン・マネージメント』の初診察。
そう、以前このブログ日記で紹介した『神経ブロック』を肺と肺からくる背中＆首の痛みに適用できるものなのかどうか相談に行ってきます。

ちょっと笑えたのが、
診察予約が完了しましたと病院から手紙が届いた際に、医師の名前を見たら・・・・
なんと元主人とほぼ同姓同名。
あり得ないけど、彼でありませんように・・・（笑）ナイナイ〜

そしてその後は、心臓の新医師との診察＆エコー検査。

今はまだ全ての担当医（膠原病医、循環器医、消化器医、婦人科医、脳神経科医、皮膚科医、眼科医などなど）があちこちに散在している状態ですが、ここの病院で全て診てもらうことが可能になると、今後は医師同士の連絡が密になり、情報交換も早く、治療がもう少しスムーズになるのではないか・・・とちょっと期待しています。


明日は午前７時から９時までは自宅勤務。
そして９時には家を出てボルチモアまで車で１時間。

検査＆診察の後はお友達とデートの予定です♪
楽しみ♡

いつだって女子会はばんざーい！だもんね〜♡



本日の服用薬： 

プレドニン１０ミリ

イムラン１２５ミリ

プラクネイル２００ミリ

アスピリン８１ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

処方カルシウム２錠

オメプラゾール（胃薬）２錠

サクラルフェイト（胃薬）４錠

フラクシードオイル２錠
鉄分１錠