冷気による肺悪化

本日晴天なり。

気温摂氏２６度（大阪２０度）

＊今朝はたったの１４度！

本日の体調：

肺痛（重度）

肺痛からくる背中上部の痛み（重度）

右手指と膝の関節痛（中度）

首痛

昨日は爽やかな秋空でとても涼しく気持ちのいい一日となりました。

落ち葉もすでに結構な量で、すでに「秋」を思わせる秋日和。

昼間はのんびりと美味しいものを満喫して気分よく帰宅し、昨夜ブログを自宅でないところで書き終え、家に帰ろうと外に出ました。

そしたら外は・・・

めっちゃ寒い！

「涼しい」なんて通り越して「寒い」んです！

薄い長袖を着ていましたが、冬のあの震え上がる寒さを体験しました。

（昨日までプールを開放していたなんて思えないわ。＾＾；）

病気のせいなのかどうかはわかりませんが、私は体温調節が困難。暑いときも寒いときもすぐに外気の気温に身体が適応できません。

きっとみなさんだったらそんなに寒いと震え上がるほどの気温ではなかったと思うのですが、私はその気温に身体がすぐ対応できず、一瞬にして全身の筋肉と肺が収縮し、吸い込んだ冷気が瞬時に肺を悪化させてしまいました。（T_T)

毎年冬になると辛い、あれだ！・・・と気付いたときはもうすで手遅れでして。

外に出た瞬間にそんな状態になってしまったから歩いて１分の自宅へも帰れず・・・

その場で呼吸困難に。

なんとか落ち着いてゆっくり呼吸を整え、すぐそこの自宅まで歩いて帰らない事には。

この寒い外で冷気を吸い込みながらじっと気長に呼吸が整うのを待っていたらどんどん呼吸できなくなってしまう・・・。

吸っても吸っても楽にならないし、温かい空気を吸いに引き戻すこともできない。

なんとか家に帰らないと！

肺は縮み上がるし、肺に空気を吸い込み入れることもできない状態で、なんとか自宅の建物までたどり着けたけど・・・・・

死ぬかと思った。

冬の間はずっとこんな感じなんです。外出して少しでも外の冷気に触れたり吸い込んだりすると、発作のようにこういう事態が起こってしまうんです。（涙）

冷気を吸い込んだその瞬間に肺に激痛を感じ、

「あ〜、これから肺が一気に悪化してしまう。」

と予感が頭を横切り・・・・

案の定そうなってしまいましたよ、直感どおりに。　　

あーーーん（T_T)

自宅に着いてもまだ呼吸困難状態で呼吸は乱れたまま。肺に冷気を吸い込んだ時のあの激痛は消えない。

おかげで昨夜は久しぶりに肺の痛みと肺痛からくる背中上部の痛みで枕にもたれてゆっくり横になることもできず、たったの４時間睡眠。（悲）

眠れない上に、ニューヨークから遊んで帰ってきただいちゃんはお部屋の電気をつけっ放しでまた寝てるし。

季節の移り変わりと共にどんどんこの肺がさらに悪化していくのかと思うと今からちょっと憂鬱〜。Orz

雪なんか降っちゃったりしたら、寒い外気の中で雪かきをするなんて、まさに「地獄」ですよ、「地獄」。

温かいところに引っ越したい。

この冷気による肺への影響と寒さに対応できない私の身体・・・。

私は間違いなく南国向きだわ。

パイナップル、マンゴー、バナナ、グァバ・・・・

夢はまだまだ続く。

では久しぶりのヨガボランティアへ行って参ります。完全防備で。（笑）

本日の服用薬： 

プレドニン１０ミリ

イムラン１２５ミリ

プラクネイル２００ミリ

アスピリン８１ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

処方カルシウム２錠

オメプラゾール（胃薬）１錠

サクラルフェイト（胃薬）２錠
鉄分１錠