二日坊主

本日晴天なり。
気温摂氏２９度（大阪２５度）


やっぱり三日と続かないものですね。
二日間安定していた体調は今日から少しずつまた↓に。（涙）

あちこちの関節痛、喉の痛み、耳の痛みなど、まだまだ我慢できるレベルですが、今日は肩の関節が抜けそうな痛みもありました。それに昨夜あたりから心拍数もまた上昇気味↑。動悸もあり。


今日のジムでは、トレッドミルの傾斜レベルと歩行速度を更に下げて３０分歩くことができました。

消費カロリーたったの１００カロリー。

かなりしょぼい。（涙）

心拍数が１２２を越えるとキツイ。この数字が今の私には限界のようです。
（心臓のお薬を服用する前は、オフィスの椅子に座ってるだけで１４０ありました。今考えたら恐ろしい。）

息苦しいところを無理し続けたら、今の私の心臓と肺の状態はさらに悪化するのかな？
悪化しないのならどんどんチャレンジしたいところです。あ、わたくし『◯◯』の気がありますもんで。（笑）



今日は会社のお昼休みに、先日の手術のフォローアップ診察に行ってきました。
お昼休み中に行けるのは非常にありがたい。

先生に術後の経過をチェックして頂いたら、順調とのこと。
半年後にまた検査して問題なければ、検査はそれ以降は一年に一度でいいんですって。

やった！
（診察数一回減った！あ、喜ぶのはまだ早いか。苦笑）

本日薬局で受け取ったお薬たち。

今週の予定は土曜日に腹部超音波検査。

あとは９月までなし。イエイ♪

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１２５ミリ

プラクネイル２００ミリ

アスピリン８１ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

処方カルシウム２錠

オメプラゾール（胃薬）２錠

サクラルフェイト（胃薬）４錠

フラクシードオイル２錠

鉄分１錠