顎筋力

本日晴天なり。
気温摂氏３１度（大阪２６度）


今日もお外はいいお天気です。

残念ながら私は今日も↓で、朝からずっとベッドの中。

しかし昨日もずっと一日中寝て身体を休めたというのに、夜もしっかり眠れました。
今朝もまだ起きられない。

いつもの身体がだるくして仕方のない「倦怠感」というよりも、眠気で起きていられないという感じ。これもプレドニン（ステロイド剤）とイムラン（免疫抑制剤）の増量の効果・おかげなんでしょうね。

今日は、
関節が痛む。
眠気がひどい。
そして、
胃痛のぶりかえし。



今日は月に一度の教会の日でしたが、体調がまだ思わしくないので、残念ながら家で大人しく身体を休めることに。

胃の調子もかなり安定してきて「そろそろご飯を食べても大丈夫かな？」と思えたので、昨夜は久しぶりにご飯を。

恐る恐る食べて量も少なくしたっていうのに・・・やっぱりダメでした。（涙）
食べた後はいいんですが、必ず翌日の朝になるとあの胃痛が。
そう、また「ふりだしに戻る」です。（苦笑）

１０日間で二回チャレンジして二回とも失敗に終わりました。

あとどれくらい食事に気をつけないといけないのかしら？
お薬を服用している以上はこれからずっと？

美味しい揚げ物や大好きなカレーライスもずっとおあずけ？？？

・・・・


昨夜の時点では、今日は朝から教会へ行く予定にしてたので、昨夜は「黒胡麻きなこプリン」を頑張って作りました。←って言ったって混ぜて冷やしただけのデザートですけど。（笑）

だけど結局行けないことになってしまったので、うちの冷蔵庫には牛乳寒天と黒胡麻きなこプリンが大量に・・・・（汗）

今週もまた毎日のように

お素麺定食　or お粥定食　or　雑炊定食　の繰り返しになりそう。
（もちろんデザートは牛乳寒天と黒胡麻きなこプリンの繰り返しね。苦笑）

お陰で増え続けていた体重はやっと元に戻りましたが、早く胃が元気になってヘビーなものが食べたいわぁ・・・・（涙）

焼き肉
唐揚げ
カレーライス
天ぷら
トンカツ
チキンカツ

　　　・・・まだまだ妄想の中での夢メニューは続く。


っていうか、こんな柔らかい物ばっかり食べてたら、顎の筋力（「あごキン」？笑）弱りそう。



そうそう、これ、お見せするの忘れてました！

木曜日の夜に友人宅へ夕食に招待していただきました。
その時に、彼女の家の裏庭に野うさぎを発見！

ちっちゃいけど・・・わかりますか？
裏庭にちょこちょこ現れる子うさぎ。
ピーターラビットを思わせる！

まだまだ小さくって赤ちゃんのよう。
一軒家だとこういう光景に出くわすことができるから羨ましいです。


今日も一歩も外に出れなかったけれど、お友達が差し入れを持ってお見舞いにきてくれました。（涙）
どうもありがとう・・・・嬉しいです。（号泣）

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１２５ミリ

プラクネイル２００ミリ

アスピリン８１ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

処方カルシウム２錠
処方ビタミンD１錠（週１）

胃薬２錠

フラクシードオイル１錠

鉄分１錠
エンザイム２錠