老婆心でお疲れ

本日晴天なり。

気温摂氏２７度（大阪２８度）

今週末もいいお天気ですね。

体調がイマイチでも毎日７時に起きる習慣が身に付いているせいか、週末も必ず７時に目は覚めます。

体調が良ければ、そのまま起きて朝食＋お薬。

体調がよくなければ、お薬を服用した後に再度ベッドに戻ったりソファで横になったりします。

ここ数年はずっと毎土曜日はダウン↓。

今日は珍しく起きれたけれど、胸の真ん中がひどく痛み、息苦しい。

ストレスは肺に覿面です。

ネガティブな感情を一旦抱いてしまったら、そんな感情をすぐに打ち消してももう手遅れ。

翌日１００％の確立で肺が悪化します。

人間の身体って繊細。

心と身体がこんなにも密接な関係であることにいつも驚かされます。

倦怠感があるわけでもなく、関節が痛むわけでもなかったんですが、胸の中心部が痛くて息苦しかったので、朝のお薬が効くまでベッドで横になりました。

そしたら・・・

また起きれなくなってしもた。（汗）

でも今日はしないといけない用事がたくさんあったので、寝ていられません。

午後２時にはお薬が効き始めてくれたので、早速行動開始。

まず耳が痛いし、熱も３７．５分あったので救急へ。（ERではなくUrgent Careの方）

耳の中を診て頂いたら中耳炎にはなっていないよう。

心配事が一つ減って安心できました。 ほっ

そしたら今度は携帯電話の充電器がないことに気付き、家の中も車の中も探したけどみつからない！
だめもとで会社にいくと・・・・あった！よかった〜♪

そして・・・・

８月２４日から３週間、日本からインターンとして来られる方にお部屋を提供することになり、以前ルームメイトが使用していた部屋に宿泊していただくため、最低限の必要な家具をそろえないといけなくなって。

２３歳の男性大学院生の方が日本からこられるんですが、おばちゃん（おっちゃん？）の私はつい老婆心から「あれも用意しておいてあげたほうがいいかな？」と準備と掃除に大忙し。

疲れるけど、でも今の私にはこれくらい忙しくてちょうど良さそう。

プレドニン（ステロイド剤）を６．５ミリから１０ミリに止むを得ず増やしたけれど、１０ミリでは症状を抑えきれていないし、今の私には本当なら１５〜２０ミリは必要なはず。朝から悪寒と熱３７．５度があるので、明日からあともう少し増やさないといけないかなぁと思ったり。

明日は初プライベート・ヨガ・セッション第一回目の日です。
さてはて・・・こんな痛い身体でもできるかな？

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１２５ミリ

プラクネイル２００ミリ

アスピリン８１ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

処方カルシウム２錠

オメプラゾール（胃薬）１錠

サクラルフェイト（胃薬）４錠

フラクシードオイル１錠

鉄分１錠

ビタミンC