日本人としての誇り

本日晴天なり。
気温摂氏２４度（大阪２６度）

本日の体調：
胸痛（重度）特に左肺が・・・・
関節痛


昨夜、ブログを書き終えてお布団に入るまでのわずかな時間の間にどんどん胸痛（肺）が悪化してしまいました。（涙）

痛み止めを服用しないと、とても寝れる状態ではなく、『飲むヨーグルト（←これが薬服用の際に非常に役立つ！）』と一緒に痛み止めを服用しました。

ここしばらく痛み止めを飲んでいなかったなぁ・・・と思い、最近の日記を読み返してみると・・・なんと最後に服用したのは７月２３日。

一ヶ月以上もの間、痛み止めに頼らずに過ごせていたんです！

すごい〜！

自分の身体でありながら、ちょっと感動しました。

久しぶりに服用したその痛み止めは、ベッドで横になる頃には薬が効いていて、苦しむことなく、痛みでうなされることもなく、朝までぐっすり眠れました。

肺からくる痛みが発生する頻度は、以前に比べてかなり間隔が長くなってきているような・・・
もしストレスをヨガなどでコントロールできるようになり、肺の痛みが軽減できるようになったら、９月２日のペイン・マネージメントによる神経ブロックの治療は必要なくなるかな？

なんて思ったり。

ストレス＝肺の悪化（胸痛）

ストレスコントロールが私の腕にかかっているような気がしないでもありません。

ヨガ、ヨガ。
瞑想、瞑想。
気功、気功。

はげみます。



あ、それで思い出しました。

先日家具を購入した際に、自分のベッド用に新しいマットレスも新調しました。

寝込むことの多い私は、マットレスに凹みが生じてしまい、腰痛を引き起こすようになってしまってたんです。

体調が悪くてベッドでゆっくり眠りたいのに、一定時間を越えると腰が痛くなる。
腰が痛いと眠りたくても眠れない。眠れないから体調が回復しない。

という悪循環ができあがってたんです。

そこで身体のためにも、病気のためにも、と思い切って今回新調することにしたんです。

しかし、新しいものを購入すれば古いものを処分しないといけない。
（我が家にキープできるスペースはありません。苦笑）

そこで日本から来られて間もない方が引き取ってくださることになり、今日引き取りにきてくださったんですが・・・・

日本の方って素晴らしい。（涙）

日本人のお友達とお二人で来てくださったのですが、お二人とも礼儀正しく、節度があり、気さくでとても素敵なお二人でした。

長い米国生活で、礼儀というものや、相手を尊重するとか、お客という立場であろうと雑に扱われたり、失礼な態度で対応されることにすっかり慣れていた私。

しかもここ最近、例の家具屋の兄ちゃんや、例の銀行のひどいサービス、同僚の自分勝手な態度、などなどに疲れ果てていたので、とても新鮮な気分になりました。

私が車を提供して家まで届けてあげたことにすごく感謝してくださったこともあったのかもしれません。

でもそれを当たり前とか、相手の親切を利用してやろうとか、そんなふうに思う（ここのお国の人達とは違って？）どころかとても感謝してくださり、私までいい気分にしていただきました。

日本の文化、習慣、礼儀ってやっぱり素晴らしい。
（もちろん日本国民全員ではないでしょうが。汗）

日本人であることは誇りですね。

さて、来年の９月までにアメリカ市民権を取得するかどうか決断しないといけません。
１０年に一回のチャンス。よー考えよ。（笑）
＊ちなみに米国市民権を取得すると日本国籍を失います。日本は先進国で唯一『二重国籍』を許可していない国なんです。





本日の服用薬： 

プレドニン１０ミリ

イムラン１２５ミリ

プラクネイル２００ミリ

アスピリン８１ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

処方カルシウム２錠

オメプラゾール（胃薬）１錠

サクラルフェイト（胃薬）４錠

フラクシードオイル２錠