ほら、見てみ！

本日晴天なり。
気温摂氏７度（大阪２度）

本日の体調：
両膝の関節痛（重度）
右肘の関節痛（中度）
尾てい骨の骨痛（重度）
奥歯の歯痛（重度）
熱ないけど熱っぽい。
倦怠感（軽度）
食欲↓


家で朝から晩までずっとじっと仕事してたら身体が冷え込む〜。
外に出たらポカポカしてて家の中よりずっと暖かい（と感じる）。

仕事を中断してキッチンに何かを取りに行ったり、おトイレにいったりするのが面倒で、ついぶっ通しで集中して仕事してしまいがちなんですけど、集中力から開放された後はぐったり疲れるし、目が疲れるしで、今はまだ一応療養中だし無理して手術前のような調子で仕事するのはやめることにしました。もっと時間をかけてゆっくり前のペースを取り戻すように心掛けることにしました。

もっと自分の身体を大切に。
もっと自分を甘やかす。

とでも言いましょうか。

だって昨日のブログであんなことを書いちゃったもんだから、今日再び体調悪化しちゃったんです。いわんこっちゃない。Orz

あんなこと書かなきゃよかった〜。T_T

口や言葉にすると反対のことが起こる、というのはやっぱり気のせいでもなければ、ジンクスでもなんでもない。（涙）

両膝や肘などの関節痛が再び痛みだし、朝目が覚めたときなんて顔が火照ってるもんだから、一瞬

ぎょっ！

として熱があるんじゃないかと心配したけど、なんとか３７度以下でほっとしました。

その上、先日の歯科診察で指摘されたところだったんですが・・・
夜中寝ている間に奥歯で力いっぱい食いしばってるみたい。
朝起きたら奥歯がめっちゃ痛くて、顎までズキズキ。T_T
これってストレスから？

今ググってみたらなんと・・・

”ストレス→食いしばり→不調
不調がストレス→食いしばり悪化。
こ、これはかなわん…”

ですって！
今日の体調悪化は歯の食いしばりからか？！
いや、先週の歯科検診で指摘されてたから昔からだな・・・＾＾；

もう調子が向上してもここで書くのはよそうかな？

まぁ、２ヶ月以上の療養期間の後、一週間フルで働いたのは今週が初週。
療養後でなくたって木曜日になると疲れが出てくる頃なんですから、無理もないです。

今週はあと一日。
なんとか療養からの初復帰週は乗り越えられそうです。

でも週末はしっかり休も。＾＾

本日の服用薬：

プレドニン６mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）
エンザイム２錠