新年スカイプ(FaceTime)挨拶

本日晴天なり。
気温摂氏３度（大阪９度）

本日の体調：
両手首の関節痛（中度）
右手の骨痛（中度）
両膝の関節痛（中度）
胸の息苦しさ（中度）
左胸痛（軽度）
倦怠感（中度）
寝汗（軽度）

最近になって夜中の寝汗は↓。
夜中のトイレ回数↑
肺周囲に水がたまり始めてる気配ちょっとだけあり。


素敵な元旦を伝統的なおせち料理で楽しく迎えられたのは最高でしたが・・・・
自分が思っていたほどのレベルまで体力が回復しているわけでないとまたまた痛感。

昨日一日外界へお出かけし、自分的には「疲れた」という自覚はさらさらなかったっていうのに、帰宅したらなんとぐったり。
でも、「寝たらすっきり回復？！」くらいに思ってたら甘かった。

目が覚めてもぐったり〜。朝起きれないし。T_T

こんなんでほんまに来週からお仕事に復帰できるんかいなぁ・・・＾＾；

とちょっと自信喪失。
っていうか、逆に今までこんな身体で毎日病欠なしで仕事してたん？と自分でもびっくり。
（メジャーな手術したのは今回初めてですけどね。＾＾；）

まぁ、復帰したら「できない・できる」なんてもう言ってられないので、きっとその生活リズムに乗ってしまうことでしょう。


ところで、毎年恒例となった日本の家族との新年スカイプ挨拶。

アメリカにやってきた２０年前には想像もできなかった「ビデオ電話」。
地球の裏にいる家族と顔を見ながらオンタイムで話ができるってすごいっ！

時差を計算せずに午前３時にFaceTimeで電話してきた兄No.2。
電話が鳴って一応目が覚めたけど・・・・名前見て即切り。（笑）
（兄、ごめんよぉお〜！＾＾）

切ってから
「あ、もし緊急の内容やったらどないしよ！」
と焦りましたが、焦ったのもつかの間で即二度寝。再び夢の世界へ・・・zzz　

しかしですねぇ、最近疲れていて夜９時前には就寝。
起きてられないんです。
無理して夜更かしする理由もないのでさっさと寝ると・・・
決まって早朝に目が覚める。
若かった頃は午前９時や１０時頃まで死んだかのように眠れたのに。

これを加齢現象というのでしょうか。
どんなに疲れていても、どんなに睡眠不足でも早朝に目が覚める。悲しい。T_T
そして昼間は決まって船を漕ぐ。
最近は毎晩のように夜中に何度もおトイレで目が覚め、睡眠が浅いのも原因かもしれません。

でも夜中にしっかり◯◯作用があるおかげでなんとか肺の周囲に胸水がたまらないで済んでるってことだから、よしってことで♪


いや〜、しかし久しぶりに甥っ子達の顔を見ても誰かわからず、変わり果てた（成長した）姿に驚き。１０代の成長は早いっ！
ちなみにおばさんの加齢も早いっ！（怖）

本日の服用薬：

プレドニン８mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）