QPコーワゴールド

本日晴天なり。
気温摂氏マイナス３度（大阪マイナス４度）

本日の体調：
倦怠感（中度）
手の骨の腫れと痛み（中度）
両膝の関節痛（中度）
腰痛（中重度）


今日は見事に晴れました。
でも積雪量が今までの記録を破ったんじゃないか？くらいのレベルで積もりました。
明日から通勤で車を使わないといけない住人さん達は雪かきに追われていました。（私は人ごとのように家の中から見ているだけでしたけど。＾＾；）

過去にも何度も雪は積もり、シャベルで雪かきをしましたが死にそうになったことが何度もあるので、かなり気合いを入れないと始められません。
まぁ、今は自宅勤務させてもらえてるし、火曜日のリハビリまで車に乗る予定もないしってことで、気温の上がる明日まで待ってみようという考えです。

しかし心配していた停電も水道管の凍結も今回は免れてほっとしてます。


昨日はあまりにも体調がおもわしくなかったので久しぶりにQPコーワゴールドを服用しました。
高いだけあって、効果ありますね。＾＾

今日起き上がれたのはまさしくそのQPコーワゴールドのお陰だと思います。
あと、昨夜は８時半には就寝したのもよかったのかもしれません。

今日は昨日に比べ、かなり倦怠感も↑。
微熱もおそらく下がっていると思われます（たぶん）。

いくら療養中で、お仕事の疲れが出ているといえ、二日間寝たきりで何もしていないとまたいつもの罪悪感に押しつぶされそうになるので、平日にできない何か一つでもしないと、と思い、夕方から今年度の所得税申告の準備を少しだけ始めました。
これで罪悪感からちょっとだけ開放。＾＾


しかし腰痛は相変わらずだし、関節痛もなかなかすっきりと治まってくれないし、食欲もまったく↓。

もし今でも昔のように元気で健康だけが取り柄の私だったら、こんな大雪のときはお年寄りの方々の家の雪かきボランティアをしてあげに出掛けたり、献血したり、としたいことはたくさんあるのに、あれもこれもできることがこの私には限られてきて残念です。

でもまだまだできることも残ってる。

さぁ、何ができるか考えてみよ。っていうか、完全に回復することが何よりも先決だということを忘れてた・・・＾＾；

本日の服用薬：

プレドニン６mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg
鉄分６０mg

フラクシードオイル１錠
処方カルシウム（２錠）
処方ビタミンD（週１錠）