冬眠

本日晴天なり。
気温摂氏２度（大阪７度）

本日の体調：
左親指の付け根の骨の腫れと痛み、変形（重度）
左胸の痛み（中度）
両膝の関節痛（重度）
腰痛（軽度）
歯茎の痛み（中度）
倦怠感（中重度）


プレドニン（ステロイド剤）を６ミリから５ミリへの減量にチャレンジした二日目の昨日の夜、どんどん左手の親指の付け根の骨が腫れて痛み、それでもなんとか５ミリで頑張ってみせる！と指にペンの添え木（ペン？）を包帯でぐるぐる巻いて粘ってみせましたが、今朝４時に痛すぎて目が覚め、恐る恐る包帯を外したら指が、指がえらいことになってました。T_T

包帯から顔を出した親指は真っ赤に腫れ上がり、ぱんぱんに。
包帯できつく締め付けてたもんだから、手首から血が止まりかけてたし。＾＾；

ペンで添え木なんかしても、変形を阻止する効果なんてちっともありませんでした。
それどころか、指をなんとかしてでも曲がらないように、と矯正した痛みが・・・

もう耐えられるレベルではなくなったので、朝４時に起きて朝食後に服用するプレドニン（ステロイド剤）を４時間早く服用。

朝目が覚めたときにはかなり腫れも痛みも引いていましたが、変形は元に戻せずに。
プレドニン１ミリの減量を試みたばっかりにさらにまた指の変形を進行させてしまいました。

後悔。


今日は移動先の病院でリハビリの予定が入ってましたが、両膝の関節痛がまだひどくて、階段を下りることもできない状態なのでキャンセルしました。
明日は手の診察予約が入っているので、明日もキャンセル。

ということは・・・
来週から出勤予定なので、心臓リハビリはこれにて終了！となりました。
ほんまに体力付いたのかどうか・・・は疑問ですが。＾＾；

先週末はドイツ人のお友達が誕生日祝いに食事に誘ってくれてましたが、大雪でキャンセル。
今日は日本人のお友達が夕食に招待してくれましたが、膝の関節痛がひどいので家から出れずキャンセル。
違う日本人のお友達が来月の女子会に誘ってくれましたが、それもどうなるかわからないのでお断り。

こんな身体になってかれこれ十数年は前もっての予定が立てられなくなって困ってます。


誘って頂いても私の返事はいつも

「当日の朝、もし体調が良ければ。」


私の体調は日替わりメニューみたいにどんどんその日によって変わっていくので仕方がないんですけどね。＾＾；

しかし食欲ないわ、外出が億劫だわ、とどんどん引きこもりの世界をエンジョイしてます♪
えーんかな？
これを『冬眠』と呼ぶのかしら。（笑）

本日の服用薬：

プレドニン６mg 

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg
鉄分６０mg

フラクシードオイル１錠
処方カルシウム（２錠）
エンザイム２錠
久しぶりの痛み止め（半錠）