心臓リハビリってのは

本日晴天なり。
気温摂氏マイナス１度（大阪６度）

本日の体調：
右人差し指の関節の腫れと痛み（中度）
（なぜか右人差し指に痣が。）
胸の息苦しさ（中度）
両膝の関節痛（中度）
知覚過敏


昨日も寒かったけど、今日は更に寒かった・・・
とうとうマイナス１度。
冷たいというよりもピリッと痛い感じ。

木曜日からお仕事復帰ということで、その前にお友達がもう一度だけ最後のお見舞いに、と出来立てホヤホヤのたこ焼きを食べさせてあげたいからという気持ちから、材料一式を家から持参し（お子さんは風邪で学校休んでいるっていうのにですよ！笑）我が家でたこ焼き（正確には海老焼き）を作ってできたてホヤホヤを心行くまで食べさせてくれました。

前回お見舞いに来てくれたときは、出来上がったものを差し入れしてくれたんですが、関西人としてそれはどうも許せなかったらしく、出来上がってすぐのものをその場で食べさせてあげたいという彼女のこだわりと思いやりからです。

優しすぎやし。T_T

焼きたてホヤホヤのたこ焼き。
表面はカリッと。
中はとろとろ〜♪

彼女はうちの台所で最初から最後まで「たこ焼き屋のおばちゃん」に徹する。
そして私は最初から最後まで「たこ焼きを万能する関西のおばちゃん客」に徹する。

いや〜、やっぱり出来立てホヤホヤたこ焼きは美味しい。
気分的には難波花月あたりで食べている気分でした。

お腹いっぱい食べるだけ食べてそのまま大急ぎで心臓リハビリへ。


やっぱり言われました。
「お腹いっぱいでのリハビリは避けてね〜」って。（苦笑）
そりゃそうですわなっ。＾＾；

今日で二回目のリハビリ。

が、どんなことをするのかって？
普通のリハビリとどう違うかって？

先週のオリエンテーションでは、各担当者がそれぞれ

• 病状、服用しているお薬などといった医療的な情報を伝えたり質問されたり、身体的に今現在どこまで動けて、
• 今後どれくらいのレベルまで体力回復を目指すのか、とか
• 実際にリハビリに付き添って指示してくださったり、

といった内容でした。

心臓リハビリが普通のリハビリや個人でジムに通って体力回復を目指すのと異なるところは、

• 胸の数カ所にモニターを装着し、運動中の心臓に異常がないか常にモニターで確認してくれる
• 専門家により患者個人に合わせてカリキュラムが組まれ、その上そのカリキュラム内容もその日の体調などによって臨機応変に対応していく
• 胸骨が完全に完治していないので、主に脚を鍛える内容となっている

などなどです。

最近また胸水が溜っているということを伝えたせいか、

「お手柔らかにいきましょう」

ってことになり、私的には少し物足りない運動量でしたが、きっと「無理する性格」の私にとってはこれが本来あるべきレベルのリハビリってことなんでしょうねぇ。

さてさて。

お正月気分もそろそろ抜けてきた頃ではありますが・・・

アメリカにいながらにしてお正月気分を味わせてあげたい、という妹の思いから昨日日本からちょっとした荷物が届きました。

じゃーん！

日本から届いた『お正月セット』。
ウハウハ♪

あらー。

嬉しい♪

お正月の「お」の字も感じることもできないここアメリカでこれはありがたい。

勿体なくってお鏡餅に手を出せないだろな。＾＾；

もうしばらくお正月気分の余韻に浸ることにします。

本日の服用薬：

プレドニン７mg（今日から更に１mg減量にチャレンジ）

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）