2019年4月11日木曜日

今年初の屋外ウォーキング

桜が散って葉桜に。
葉桜になったかと思ったら八重桜が見事に満開です。

この時期は一年で一番過ごしやすいシーズンってのに、ワシントンD.C.周辺では2週間くらいであっという間に『夏』に突入してしまいます。(涙)

春をもっと楽しませてよ〜!と言いたいけど、仕方ないですね。
ちなみに秋もしかり。Orz


フリージア。
基本的には元気をもらえる黄色いお花が大好きです。
即効枯れてきたけど。^^;


火曜日はあまりにも暖かく、みなさんすでに半袖姿。

冬の間の習慣が身に付いてしまって、この日も仕事が終ったらさっさとジムへ、と急いでたら・・・

ふと思ったのよ。

ジムでウォーキング???

別にジム行く必要ないんじゃないの?
こんなに暖かいんだし、もう屋外ウォーキングできるんじゃないの?

と。

ってことで紫外線が落ちつきだした夕方にお外を45分ほど歩いてきました。



今年初の屋外ウォーキング。
フィットビットは壊れてもうないけど、がんばるぞ〜!


(排気ガスで空気は汚れてるけど)気持ちえ〜〜!
ジムのトレッドミルの上をハムスターみたいに歩いてるよりずっと気分え〜よ〜!

同じ45分でも足の疲れ方はトレッドミルを歩く方がぜんぜん楽チンですけど、これからの季節、外を歩けるのは嬉しいし、これからが楽しみです♪

紫外線にだけ気をつけないとね。^^

暖かくなってきたので(暑くなる前に)みなさんも是非この素敵なシーズンを満喫してください〜。^^

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