新緑美しいけど現実は恐ろしい

紫外線が問題なんで（膠原病のため）春＆夏は陽が落ちてから屋外ウォーキングに出かけるんですが、昨日はとってもお天気がよく、桜が散った後の雨で新緑は芽を出し、あまりにも黄緑が美しいもんですから仕事が終ってからすぐに着替えてウォーキングへでかけました。

黄緑の新緑が芽を出し、空は真っ青。
しかし花粉が・・・。

久しぶりに１時間歩きました。

気持ちよかった。

でも今花粉がすんごいです。

黄色ではなく、『緑』ですよ！！

どの車も緑色！

家の窓も開けたいところだけど、ダメダメ。

花粉症のみなさんが気の毒なくらいすんごい花粉です。

しばらくのガマンですね。＾＾；

たまーにするんですけど、

昨夜自分のフルネームと電話番号を入力してググってみたんですわ。

そしたら・・・

ま、普通に私の個人情報がでてきました。

でも今回はちょっとひるんだよ。

だってネットで自分のフルネームと電話番号が公開されてるだけでなく、私のもっともっと詳しい個人情報がのぞきたい放題になってるやないですか！！

例えば、

フルネーム

電話番号

乗ってる車種と生産年

旧姓（結婚してたときの元夫の氏）

今までに住んでた住所（完全には公開されてなかったけど。

今住んでいる住所（こちらも不完全な状態だったけど。）

家の値段

生年月日
年収

通常なら名前と電話番号が公開されてバレてしまうのはよくある話で、もっと知りたい情報、例えば上に書いたような情報や前科の記録、とかはそこから支払いを済ませると覗けるようになってるんですよ。

それがこの『MyLife』という個人情報サイトったら結構細かく情報がすでに公開されちゃってて。

開いて公開されてる自分のプライベートな情報を読んだとき、めっちゃひるんだわ〜。

大慌てで削除しようとあれこれ調べたけど、だめ。

仕方ないんでカスタマーサービスに電話して３０分ほど待ち、やっと削除してもらえた・・・。（怖）

めっちゃ怖いよね。

私はフェイスブックとかツイッターとかしないし、LinkedInとかもやってないんだけど、やってなくてこれですよ。

どこで情報を収集してるんですか？って聞いたら、Public Recordからですって。

メジャーなSNSをやっていなくてこれですから、フェイスブックとかやってる人達の情報ってどこまで流出してるのか考えただけで恐ろしいです。

ちなみに公開されてた私のページからは「ご近所さん」の個人情報まで公開されてて、なんだか裁判沙汰になった記録なんかも赤で書かれてたから気の毒だったわ。

いつも個人的に思うのは、日本の方がこういった危機感にちょっとゆる〜い気がするので（友達なんて家の写真やフルネームの表札が出てる写真をインスタにアップしてたことがあって私が焦ったことありです。笑）、どうぞみなさんもお気をつけくださいまし。＾＾

症状：

関節痛（屋外ウォーキングが原因）
左腕の筋肉痛（原因不明）
足の痛み

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル（オメガ３　スプーン１杯）
関節の痛みにヘンプオイルクリーム